39问医生

身高1米67标准体重应多少

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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身高1米67,其标准体重可以根据公式进行计算,即标准体重(kg)=身高(cm)-105,得出的数值为70kg,也可以根据体重(kg)/身高的平方(m2),得出体重为70kg。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦体重不利于健康,也不会给人以健美感。标准体重正负10%为正常体重,正负10%-20%为超重或消瘦,正负20%以上为肥胖或营养不良。身高1米67的人群,其标准体重通常为70kg,也可以根据体重超过标准体重的10%为超重,超过标准体重的20%为肥胖,低于标准体重的10%为偏瘦,低于标准体重的20%为消瘦。

如果体重出现明显异常,建议及时到医院营养科就诊,通过营养风险筛查、营养评估等检查,明确具体的营养缺乏情况,在医生指导下制定合理的饮食和运动方案,保证营养均衡摄入,避免出现营养不良或者营养过剩的情况。

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2022-03-27 浏览100
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