39问医生

小麦胚芽和麦芽的功效与作用

小麦胚芽和麦芽的功效与作用一般是补充营养、促进胃肠蠕动等。

1、补充营养

小麦胚芽和麦芽中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。

2、促进胃肠蠕动

小麦胚芽和麦芽中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。

除此之外，小麦胚芽和麦芽还具有辅助利尿消肿、降血糖等功效与作用。但是要避免长期大量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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