橄榄根煲汤一般具有清热解毒、利咽化痰、健脾消食等功效与作用。
1、清热解毒
橄榄根中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,并且可以起到清热解毒的作用。
2、利咽化痰
橄榄根还可以起到利咽化痰的作用,适量食用可以缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。
3、健脾消食
橄榄根中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,起到健脾消食的作用。
除此之外,还有止血、降压等功效与作用。但食用时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,脾胃虚寒的人群要避免食用,以免导致病情加重。