红豆、薏米、黑米、大米、小米通常可以一起煮，但是在吃的时候一定要适量。
红豆、薏米、黑米、大米、小米都属于五谷类食物，可以一起煮粥，一般不会发生不良反应，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处。
红豆、薏米、黑米、大米、小米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，对预防便秘有一定的帮助。但是不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等症状。
如果对红豆、薏米、黑米、大米、小米过敏，要避免食用，以免出现过敏反应。如果出现过敏症状，要立即停止食用，并及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
首都医科大学附属北京儿童医院
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