经常吃炒酸奶好吗？_39问医生

经常吃炒酸奶好吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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炒酸奶富含有活性菌类，低脂、低糖或无脂无糖，有美容减肥、改善消化功能、提高免疫力的作用。炒酸奶解暑开胃，揉合了冷饮与酸奶的多重功效，搭配不同的配料功效也随之变化，加有果酱、水果、坚果等各种配料使其风味不尽相同，适合各个年龄阶层的消费人群，饮酒后吃杯炒酸奶可有效保护肠胃。经常吃是对身体有好处的。

2019-01-16 浏览100次

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