39问医生

糖尿病能吃荞麦馒头吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者一般可以吃荞麦馒头,但需要控制摄入量。

荞麦馒头是由荞麦面制成的,荞麦面中含有较多的膳食纤维,以及维生素等营养成分,糖尿病患者适当吃荞麦馒头,能够为身体补充营养,同时还能够促进胃肠蠕动,预防便秘。但荞麦馒头中的淀粉含量较多,如果一次性摄入过多,可能会导致血糖升高,因此,需要控制摄入量。

糖尿病患者在饮食上要注意营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃等,同时还要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等,增强身体抵抗力。如果出现了血糖升高的情况,还需遵医嘱服用降糖药物治疗,如二甲双胍、格列美脲等。

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2022-08-30 浏览100
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