39问医生

鸡油的功效与副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
鸡油具有一定的补充营养的功效,但也可能会导致肥胖、诱发心血管疾病等副作用 。
1、功效
鸡油含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,适量食用鸡油可以补充人体所需的营养,还能够补充人体所需的能量。
2、副作用
鸡油含有较多的油脂,热量较高,如果长期大量食用鸡油,可能会导致体内的油脂堆积,从而引起肥胖。此外,鸡油中的不饱和脂肪酸含量较高,如果长期大量食用鸡油,可能会导致血液中的胆固醇含量升高,从而诱发心血管疾病。
建议在日常生活中要适量食用鸡油,还要注意均衡饮食,避免挑食。
66
2022-04-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品