鸡油菌通常有明目、美容养颜和润肠通便的功效与作用 。
1、明目：鸡油菌富含胡萝卜素可转化为维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质，对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果，因此具有明目的作用。2、美容养颜：鸡油菌中维生素C、蛋白质、氨基酸、钙离子和铁离子含量丰富，能消除脸上的雀斑和黄褐斑，还能改善缺铁性贫血。3、润肠通便：鸡油菌含有大量纤维素，能润肠降脂，适合肥胖和便秘患者食用。
腹泻过量食用会加重腹泻程度，所以腹泻患者不适合食用，过量食用会加重体内寒气。
1、明目：鸡油菌富含胡萝卜素可转化为维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质，对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果，因此具有明目的作用。2、美容养颜：鸡油菌中维生素C、蛋白质、氨基酸、钙离子和铁离子含量丰富，能消除脸上的雀斑和黄褐斑，还能改善缺铁性贫血。3、润肠通便：鸡油菌含有大量纤维素，能润肠降脂，适合肥胖和便秘患者食用。
腹泻过量食用会加重腹泻程度，所以腹泻患者不适合食用，过量食用会加重体内寒气。
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