葵花籽对人体的好处主要包括降低血脂、改善贫血、美白皮肤等 。食用少量葵花籽可以降低血脂，因为葵花籽主要是不饱和的脂肪酸，有益于保护心脑血管。葵花籽含有铁、锌、钾、镁等微量元素，对于改善贫血、营养不良都有作用。葵花籽的维生素E、维生素B等含量很高，可以帮助美白皮肤，纠正部分维生素的缺乏。如果长时间大量食用葵花籽，会导致人体血脂过高，出现血脂高的相关症状，如高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓等。
39问医生
向日葵瓜子有什么好处与坏处?
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-31
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-22【排名】南京男科医院哪家最好-本月南京正规割包皮医院
- 2025-06-23南京最好男科-本月南京正规割包皮医院
- 2025-06-21南京看前列腺哪个医院比较好-本月南京正规割包皮医院
- 2025-06-23【热点关注】南京男科哪家好-南京实力男科医院
- 2025-06-23南京市男科-2025南京男科医院哪家好
查看更多
- 2023-08-28男人吃南瓜子原来还有这样的功效
- 2024-11-03慢性粒细胞白血病 儿童能吃南瓜子吗
- 2024-09-15孕妇为什么不能吃丝瓜
- 2024-05-05白癜风聊天能吃南瓜子吗
- 2024-09-25痛风病人能吃瓜子吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
右旋糖酐铁分散片
参芪降糖颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
