50岁骨密度正常值是-1到+1。骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质的密度，也可以用于诊断骨质疏松症及其严重程度，对指导临床治疗有重要的意义。
骨密度的测定可以通过双能X线骨密度仪进行，这是一种放射性检查，具有一定的辐射，但是对身体的影响非常小，可以忽略不计。患者可以通过骨密度仪检查，来判断自己是否存在骨质疏松症。如果骨密度检查结果在-1到-1之间，则表示骨量减少，患者可以通过日常生活调理来预防骨质疏松症，如适当多吃一些含钙、磷等丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带等。如果骨密度检查结果在-1到-2.5之间，则表示骨量降低，患者可以通过日常生活调理来预防骨质疏松症，如适当多晒太阳、适当运动等，必要时可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。如果骨密度检查结果在-2.5以上，则表示骨质疏松症比较严重，患者可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
如果患者出现骨质疏松症，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。患者平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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碳酸钙D3片
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