羊奶不能空腹喝,因为空腹喝羊奶可能导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
这是因为空腹时胃酸分泌较多,而羊奶中的蛋白质含量较高,容易与胃酸结合形成不易消化的凝块,从而引起消化不良。此外,羊奶中的乳糖也需要在乳糖酶的作用下分解,空腹时乳糖酶的活性较低,可能导致乳糖不耐受,引发腹胀、腹泻等不适。因此,建议在进食后一段时间再饮用羊奶,以减少不适症状的发生。
这是因为空腹时胃酸分泌较多,而羊奶中的蛋白质含量较高,容易与胃酸结合形成不易消化的凝块,从而引起消化不良。此外,羊奶中的乳糖也需要在乳糖酶的作用下分解,空腹时乳糖酶的活性较低,可能导致乳糖不耐受,引发腹胀、腹泻等不适。因此,建议在进食后一段时间再饮用羊奶,以减少不适症状的发生。