高甘油三酯水平的患者可以适量食用花生米。
虽然花生米含有较高的不饱和脂肪酸，但其也富含热量，长期过量摄入可能导致体重增加，进而影响血脂控制。对于甘油三酯高的患者来说，适量食用花生米是可以的，但需注意不要过量。若血脂持续偏高，建议及时就医，在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行降脂治疗。
如果患者对花生过敏，则不能吃花生米，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
针对甘油三酯升高的饮食调整，建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，如甜点、肥肉等，并适当增加有氧运动，如快走、游泳，以改善血脂水平。
虽然花生米含有较高的不饱和脂肪酸，但其也富含热量，长期过量摄入可能导致体重增加，进而影响血脂控制。对于甘油三酯高的患者来说，适量食用花生米是可以的，但需注意不要过量。若血脂持续偏高，建议及时就医，在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物进行降脂治疗。
如果患者对花生过敏，则不能吃花生米，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
针对甘油三酯升高的饮食调整，建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，如甜点、肥肉等，并适当增加有氧运动，如快走、游泳，以改善血脂水平。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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