39问医生

体重指数21.9正常吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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体重指数21.9属于正常范围,说明体内脂肪含量正常。
体重指数的计算涉及体重与身高的关系,21.9表明个体的身体质量与体表面积成正比,即体重与身高比例合理,符合正常的生理标准。此数值通常不会引起代谢异常或其他健康风险,但仍需关注饮食均衡及适当运动,以维持良好的健康水平。
体重指数21.9在正常范围内,但若患者存在营养不良、贫血等疾病时,也可能会出现体重下降的情况,此时则不正常。
体重管理应遵循平衡饮食和适量运动的原则,避免极端节食或过度锻炼导致身体不适。建议定期监测体重变化,并结合生活习惯调整来维护健康的体重指数。
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2024-11-01 浏览100
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