早餐吃玉米一般不能减肥，因为玉米不具有减肥的功效。
玉米是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，而且玉米中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。但是玉米不具有减肥的功效，所以早餐吃玉米一般不能减肥。想要减肥的患者可以通过合理饮食以及运动的方式进行改善，患者平时要减少高脂肪、高糖分食物的摄入量，比如肥肉、蛋糕、冰淇淋等，以免对减肥的效果造成影响，同时还需要适量的多运动，运动的方法一般有跳绳、打乒乓球、踢足球以及游泳等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身起到辅助作用。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜，可以每天到户外锻炼身体，对减肥瘦身也可以起到辅助作用。
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