蛋白粉过量摄入可能增加肾脏负担，但不直接导致肾虚。
蛋白粉主要由蛋白质组成，过量摄入可能增加肾脏负担，但并不直接导致肾虚。长期大量摄入蛋白粉可能导致肾脏功能受损，但并非所有个体都会出现肾虚症状。肾虚是中医概念，主要与肾精亏损、肾阳虚衰等因素有关。而蛋白粉过量摄入可能导致肾脏负担加重，但并不等同于肾虚。
适量摄入蛋白粉，并结合均衡饮食和适量运动，有助于维持身体健康。对于存在肾脏问题或需要额外补充蛋白质的人群，应在医生或营养师指导下进行。
蛋白粉主要由蛋白质组成，过量摄入可能增加肾脏负担，但并不直接导致肾虚。长期大量摄入蛋白粉可能导致肾脏功能受损，但并非所有个体都会出现肾虚症状。肾虚是中医概念，主要与肾精亏损、肾阳虚衰等因素有关。而蛋白粉过量摄入可能导致肾脏负担加重，但并不等同于肾虚。
适量摄入蛋白粉，并结合均衡饮食和适量运动，有助于维持身体健康。对于存在肾脏问题或需要额外补充蛋白质的人群，应在医生或营养师指导下进行。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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