39问医生

吃豆奶粉会胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
适量摄入豆奶粉不会导致体重增加,但过量摄入可能导致发胖。
豆奶粉主要由黄豆加工而成,富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,适量摄入可以提供营养并促进饱腹感。然而,如果过量摄入,特别是与高热量食物一起食用,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,在食用豆奶粉时,应注意适量,并结合均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多