高原反应期间不建议洗澡洗头。
高原反应期间，人体处于一种应激状态，全身毛细血管扩张，心脏负荷增大，血液循环加快。洗澡或洗头会使血液循环进一步加速，可能导致脑部供血不足，引发头晕、恶心等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，为确保安全，不建议在高原反应期间进行洗澡或洗头等活动。
如果患者感觉身体状况良好，并且没有明显的不适症状，可以考虑适当缩短洗澡时间或者减少淋浴次数。
在高原地区旅游时，应注意保持充足的水分摄入，避免剧烈运动，以降低高原反应的发生风险。若出现头痛、呼吸困难等不适症状，应及时就医治疗。
高原反应期间，人体处于一种应激状态，全身毛细血管扩张，心脏负荷增大，血液循环加快。洗澡或洗头会使血液循环进一步加速，可能导致脑部供血不足，引发头晕、恶心等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，为确保安全，不建议在高原反应期间进行洗澡或洗头等活动。
如果患者感觉身体状况良好，并且没有明显的不适症状，可以考虑适当缩短洗澡时间或者减少淋浴次数。
在高原地区旅游时，应注意保持充足的水分摄入，避免剧烈运动，以降低高原反应的发生风险。若出现头痛、呼吸困难等不适症状，应及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参一胶囊
利舒康胶囊
