芝麻核桃粉的功效主要包括补充营养、提高记忆力、预防便秘等，但不建议过量食用。
1、补充营养
芝麻核桃粉中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高记忆力
其中含有的微量元素较多，比如钙元素、锌元素等，适量食用可以提高大脑的活性，在一定程度上可以提高记忆力。
3、预防便秘
其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
除此之外，还具有改善皮肤状态、润肠通便等功效。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良，可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果出现便秘，可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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乳结泰胶囊
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