老是控制不住自己去看黄？_39问医生

老是控制不住自己去看黄？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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这就属于一类强迫的表现，不断的做，又不断地后悔。目前最好的方法就是当你看了以后，不要自责自己，看了就看了。看得觉得恶心的时候就不看了。想看之前先思考一下，不要马上就去，想想看了之后的结果，你可能会做出不看的决定的。做到不看的时候，一定及时给自己鼓励。加油，我相信你会慢慢减少观看的次数的。

2023-01-18 浏览100次

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老是控制不住自己去看黄？