褪黑素吃1片可能会在一到两天内入睡，具体时间需要从个人体质、失眠严重程度分析。
褪黑素是人体分泌的一种内源性物质，可以调节人体生物钟，促进睡眠。如果个人体质较好，失眠症状较轻，只出现轻微睡眠障碍，吃1片褪黑素后可能会在一到两天内入睡。如果个人体质一般，失眠严重，出现难以入睡、多梦等症状，吃1片褪黑素后可能需要一周左右入睡。
如果失眠严重，可以在医生的指导下，服用安神补脑液、柏子养心丸等药物治疗。平时可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现焦虑、抑郁等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
Copyright © 2000-2025 39.net
