练腹肌会不会影响长高_39问医生

练腹肌会不会影响长高

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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腹部肌肉训练不会影响身高的增长。肌肉生长是由于剧烈、大量和持续地运动导致肌肉纤维的持续损伤和修复。肌肉纤维由肌肉细胞组成，肌肉细胞属于稳定细胞，即不可再生细胞。不会因运动刺激而受损，并会因运动刺激而变得肥大。影响人身高的因素很多，如饮食、睡眠、生长环境、心理因素等，这些因素也与遗传因素有关。

2022-04-27 浏览100次

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