桑仁具有润肠通便、润肺止咳、补肝明目、止血、降血脂的功效，对于阴虚火旺、大便溏泄等人群应避免食用，对桑仁过敏者也应禁止食用。
1、功效与作用
桑仁是桑科植物桑的干燥成熟果实，味甘，性寒，归肺、肝、大肠经。桑仁具有润肠通便、润肺止咳、补肝明目、止血、降血脂的功效，对于阴虚火旺、大便溏泄、肺燥咳嗽、头晕目眩、须发早白、血脂高等人群应避免食用，以免加重病情。
2、禁忌
对于阴虚火旺、大便溏泄等人群，应禁止食用桑仁，以免加重病情。对桑仁过敏者也应禁止食用，以免引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿、皮疹等不适症状。
此外，建议患者在食用桑仁时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
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