代餐饼干有危害吗

长期摄入代餐饼干对身体是有害处的，可能会引起人体某些营养素的缺乏，造成营养不良。 食用代餐饼干对人体存在着一定的害处。首先，市面上的代餐饼干并不都是低盐、低糖、低脂、高纤维的。想要减肥的人应该科学...

徐大民肾内科

健身能吃饼干吗

应该看饼干的热量高低再决定要不要吃，健身的话就应该吃一些低热量的饼干。低热量饼干有苏打饼干、麦麸饼干等，而且这两种饼干常吃也能起到养胃的作用。另外，健身还应该注意以下问题：运动后，需要补充大量的碳...

郑湘宏中医科

粗粮饼干吃了会胖吗

粗粮饼干吃了不会胖。 精制白米和精制蛋白粉在粮食加工过程中损失了一些营养素，损失最严重的是维生素B和无机盐的损失，粗粒加工简单。保留了许多细粮中没有的营养成分。粗粒蛋白质含量较低，淀粉、纤维素、无...

王磊营养科

一天吃多少饼干不会胖

一天中适当的摄入饼干就可以了，一般可以适当吃10~20个正常大小的饼干就可以。尤其是早餐可以适当的吃饼干，但是居民膳食指南中尽量要求居民要多种类的摄入食物，而且饼干中可能也会加有一些辅料，包括色素...

周燕临床营养科

饼干热量高吗

饼干的热量比较高。 一块饼干重约10克，含有43卡路里，这是一种高热量的食物。在制作饼干的过程中，添加了各种糖以及粗粮。适量的饼干可以迅速增加饱腹感，并为体育活动提供必要的卡路里。饼干富含碳水化合...

王磊营养科

吃饼干会发胖吗？

吃饼干会不会导致发胖和吃的量有关。饼干里面含有大量的糖分和油分，这些高糖高油的食品对于控制体重都是不利的。患者平时少量吃饼干对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的饼干，会让患者热量摄入超标，超过患...

杨庆玺心血管内科

宝宝吃饼干呛到气管里了怎么办？

让孩子水分要补充充足，饮完后引导孩子咳嗽，最好能将饼干屑咳出，自然就好了。如果比较困难，可以让孩子饮口水别咽，让孩子头朝下，胸部稍高于头部，咽下咳嗽，同时轻拍后背，将饼干屑咳出。严重的话带孩子到耳...

赵天星全科

儿童吃坏肚子吃什么药？

由于不洁饮食所导致的腹泻，原则上在没有抗生素适应性的前提下可以先使用蒙脱石散，培菲康这一类，作用力比较小，以调节肠道菌群失调，暂时性的物理止泻类的药物。大便常规检查，白细胞阳性，或是潜血阳性，就需...

冯平

吃粗粮饼干会长胖吗？

粗粮饼干是由小麦面粉，油和糖熬料而制做成的，热量并不低，少量的吃一般是不会长胖的，但是吃多了或者长期吃对身体并不好的，还有可能长胖的，如果是想减肥瘦身还是最好不要吃饼干这类的食材，可以适当的吃些新...

陈敬斌营养科

孩子吃了干燥剂怎么办？

干燥剂的主要作用是吸收水分而干燥周围环境，可以用于食物防腐。干燥剂的主要成分为硫酸钙和氯化钙，也可能是活性氧化铝。建议干燥剂误食并不会导致中毒，却也不会引起身体不适，但是存在特殊情况，建议随诊观察...

曾海江小儿科