怎么提升硬度和持久度
提升硬度和持久度可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、外用局部治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。 1.生活方式调整 生活方式调整包括健康饮食、规...
高建军生殖健康科
男人吃什么提高硬度和持久度
男性性生活或平常男性阴茎受刺激后不满足，平常可多吃牛羊肉、狗肉、羊汤等食品。多吃新鲜水果菌类，多喝水，多排尿，防止熬夜，注重休息。多吃海鲜，如鱼、虾、牡蛎等，有温肾壮阳的功能。多吃新鲜水果菌类，多...
如何锻炼阴茎硬度与持久度
锻炼阴茎硬度与持久度的方法，一般包括体育锻炼、增加盆底肌力量、及时治疗疾病、使用药物等。患者可以进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、打太极拳、游泳等。还可以进行适当锻炼，如收缩肛门锻炼或提肛运动，增...
涂肇中男科
如何增加硬度和持久度
增加硬度和持久度可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、外用局部治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。 1.生活方式调整 生活方式调整包括健康饮食、规...
高建军生殖健康科
怎样锻炼硬度和持久度
硬度一般是指阴茎的勃起，而持久度一般是指射精的时间，如果性生活过程中，硬度和持久度不行，就会出现性功能障碍。其是指在性生活中无法达到或维持满意的性行为所需的生理过程，通常是指阳痿和早泄，阳痿是勃起...
高建军生殖健康科
怎么样提高硬度和持久度
提高硬度和持久度，可从以下几个方面调理：首先，每天坚持做提肛运动，可以提高阴茎勃起硬度 。其次，加强运动锻炼，可以提高自身体质。游泳、俯卧撑等，可以帮助补充肾气，使性生活更持久。再次，平时多吃高蛋...
余学江泌尿外科
怎么延长持久度
延长持久度可以考虑药物治疗、行为疗法、心理治疗、生活方式调整等方法。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。 1.药物治疗 药物治疗通常包括使用5-羟色胺再摄取抑制剂、磷酸二酯酶-5抑制剂等药...
高建军生殖健康科
持久度不够怎么治疗
持久度不够可以考虑生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、行为疗法、性功能训练等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。 1.生活方式调整 生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠...
高建军生殖健康科
持久度不够怎么治疗
持久度不够的患者可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利净治疗。口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可显著降低交感神经兴奋性，增加阴茎血供，改善勃起硬度和性生活时间。改善持久度和勃起硬度还可以口服5型...
周兴男科
男人的持久度大概多久
男性的持久度指的是男性阴茎勃起后的硬度，一般可达到10-20分钟。
男性阴茎勃起后，阴茎海绵体内的血液灌注会增多，导致阴茎海绵体的硬度会增加，勃起的持续时间会延长。一般来说，男性...
高建军生殖健康科
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