苔菜和莴笋的区别
苔菜一般指甘蓝，甘蓝和莴笋的区别一般包括营养成分不同、颜色不同、口感不同、营养价值不同、禁忌不同等。
1、营养成分不同
甘蓝中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养...
陈慧敏营养科
干苔菜要泡多长时间
干苔菜要泡多长时间，通常没有明确的说法，一般建议干苔菜浸泡30分钟左右即可。
干苔菜是日常生活中常见的一种食物，主要是用脱水蔬菜制成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养...
陈慧敏营养科
蒿苔菜的作用与功效
蒿苔菜具有利尿通淋、清肝明目、解毒消肿、润肠通便等功效和作用。 1.利尿通淋 蒿苔菜具有利水渗湿的功效，能增加排尿量，缓解水肿。 2.清肝明目 蒿苔菜入肝经，有清肝泻火、明目的作用，适用于肝火上炎...
任正新全科
苔菜的功效与作用
苔菜具有清热解毒、祛风散寒、利湿消肿、活血化瘀等功效和作用。 1.清热解毒 苔菜具有一定的清热解毒作用，可缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。 2.祛风散寒 食用苔菜能起到一定的祛风散寒...
任正新全科
苔菜的作用和功效
苔菜具有清热解毒、祛风散寒、利湿消肿、明目等功效和作用。 1.清热解毒 苔菜具有一定的清热解毒作用，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.祛风散寒 食用苔菜能够起到祛风散寒的功效，...
任正新全科
花叶苔菜的功效与作用
花叶苔菜具有清热解毒、利尿消肿、活血止痛、祛风除湿等功效和作用。 1.清热解毒 花叶苔菜具有一定的清热解毒作用，可缓解因火热内盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。 2.利尿消肿 该品有利水渗湿之效，...
任正新全科
苔菜的功效与作用？
多吃苔菜有以下几种的功效与作用，所以出现以下问题我们都可以服用。1.苔菜可以补充微量元素，还可以有高纤维素的摄入，对于润肠通便有好处。2.可以有提高体质的效果，对于降脂减肥是有好处的。3.可以有清...
苔菜和莴笋是一种菜吗
苔菜一般是指甘蓝。通常情况下，甘蓝和莴笋是一种菜。
甘蓝是一种蔬菜，而莴笋是一种蔬菜。其中，甘蓝含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物等营养成分，适当食用可以补充人体所...
陈慧敏营养科
苔菜的功效与禁忌
苔菜具有调节胃肠功能的功效，但不适合过敏体质的人群食用。 苔菜中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。同时苔菜中也含有大量的膳...
尚青华心血管科
加载更多医生回答