运动后全身酸痛是好事

运动后全身酸痛一般不是好事，可能是由于运动过度、肌肉拉伤、骨质疏松症、风湿性关节炎、多发性肌炎等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、运动过度

如果患者在运...

于晨光中医内科

做完运动后全身酸痛是什么原因

做完运动后全身酸痛可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、缺钙、睡眠障碍等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.乳酸堆积 乳酸是无氧代谢产生的副产物，在剧烈运动时...

于晨光中医内科

下一个运动后全身酸痛的原因

下一个运动后全身酸痛可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、代谢性酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.乳酸堆积 运动时肌肉无氧呼吸产生大量乳酸，若运动强度过...

于晨光中医内科

运动后全身酸痛是怎么回事

运动后全身酸痛可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、代谢性酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.乳酸堆积 乳酸是无氧糖解途径中的中间产物，在剧烈运动时，机体...

于晨光中医内科

运动后全身酸痛的原因还发低烧

运动后全身疼痛可能是由于乳酸的积累，导致肌肉疼痛。人们通常缺乏锻炼，在运动过程中，骨骼肌收缩产生乳酸积累，因此全身疼痛。只要适当减少运动量，不要过度劳累。运动后做舒缓和伸展运动，洗个热水澡可以促进...

聂志扬内科

运动后全身酸痛持续多久

运动后全身酸痛一般会持续2-3天，具体时间需要根据个人体质、运动量、运动强度等因素进行综合判断。

如果个人体质较好，运动量比较小，运动强度比较低，全身酸痛的症状可能会持续2-3天...

于晨光中医内科

突然运动后全身酸痛怎么消除

突然运动后全身酸痛可以采取拉伸运动、热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。 1.拉伸运动 拉伸运动通常在运动结束后立即进行，通过一系列舒展肢体的动作...

于晨光中医内科

为什么运动后全身酸痛？

您好，长时间不运动突然加大运动量后会产生肌肉酸痛不适，主要是由于肌肉组织内乳酸堆积引起一般数日后即可恢复，您也可多喝水加快恢复您可以继续参与运动的并不需要等待酸痛消失后再进行，只不过在运动过程中由...

牛啸博骨科

长期不运动突然运动后全身酸痛怎么办

长期不运动突然运动后全身酸痛的患者，一定要注意休息。若是患者全身酸痛非常严重的话建议患者可以口服消炎止痛的药物来缓解酸痛的现象。做好药物的治疗，几天之后可以完全地恢复好。平时做运动的时候不要过于剧...

杨雪飞内科

运动后全身酸痛是好事

运动后全身酸痛不一定是好事。运动后全身疼痛主要是由乳酸的积累引起，患者通常缺乏锻炼。在运动过程中，骨骼肌收缩产生乳酸积累，因此全身疼痛。这是一种正常反应，可以继续锻炼。只是适当减少运动量，不要过度...

吕正金中医学