39问医生

运动后全身酸痛是好事

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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运动后全身酸痛一般不是好事,可能是由于运动过度、肌肉拉伤、骨质疏松症、风湿性关节炎、多发性肌炎等原因所导致,患者需要根据具体病因进行治疗。

1、运动过度

如果患者在运动前没有做好热身,可能会导致运动过度,使体内产生过多的乳酸,无法及时代谢,从而出现全身酸痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进体内乳酸代谢,缓解不适症状。另外,患者也可以适当进行休息,避免剧烈运动,以免加重病情。

2、肌肉拉伤

肌肉拉伤主要是由于外伤、过度劳累等因素引起的肌肉损伤情况。患者一般会表现为局部疼痛、红肿、活动受限等症状,部分患者可能会表现为运动后全身酸痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解肌肉拉伤的情况。

3、骨质疏松症

骨质疏松症主要是由于骨形成减少、骨吸收增加等原因引起的。患者可能会出现乏力、腰背疼痛、全身酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过电刺激、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

4、风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病,可能与遗传、感染、环境等因素有关,患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、多发性肌炎

多发性肌炎是一种以肌肉疼痛、肌肉炎症、肌肉萎缩为特征的自身免疫性疾病,可能与遗传、环境、免疫等因素有关,患者可能会出现肌肉疼痛、肌肉无力、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2022-02-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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