39问医生

长期不运动突然运动后全身酸痛怎么办

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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长期不运动突然运动后全身酸痛的患者，一定要注意休息。若是患者全身酸痛非常严重的话建议患者可以口服消炎止痛的药物来缓解酸痛的现象。做好药物的治疗，几天之后可以完全地恢复好。平时做运动的时候不要过于剧烈，做好热身再进行体育锻炼，这样就能有效地避免这种情况的发生。

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2021-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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