紫苋菜不能和什么一起吃

苋菜不能和甲鱼、牛奶、山葵、螃蟹等食物同食。 苋菜富含钙质，不含草酸。质地柔软，非常适合儿童和老人补钙。还有清热解毒的功效。苋菜富含钾，可以排出多余的水分，保持血压稳定。高血压患者可以多吃。甲鱼性...

王医生其他科室

紫苋菜要不要焯水

紫苋菜在制作之前需要焯水。 紫苋菜本身属于一种野菜，其中含有的草酸比较多。如果不经过焯水直接吃，可能会导致摄入的草酸量过多，从而形成草酸钙结石，增加患有肾结石的风险。通过焯水的方式能够将紫苋菜中的...

任正新全科

紫苋菜的功效与作用

紫苋菜具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、抗氧化、抗炎等功效和作用。 1.清热解毒 紫苋菜具有一定的清热解毒作用，可缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。 2.利尿消肿 紫苋菜富含膳食纤维及...

任正新全科

紫苋菜要不要焯水

紫苋菜在制作之前需要焯水。 紫苋菜本身属于一种野菜，其中含有的草酸比较多。如果不经过焯水直接吃，可能会导致摄入的草酸无法被身体完全吸收利用，从而形成草酸钙沉积在体内，严重时甚至会诱发肾结石。通过焯...

任正新全科

紫苋菜的功效与作用及禁忌

紫苋菜具有清热解毒、消肿利尿、止血凉血、美容养颜、抗辐射等功效 。其含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维他命、锌等营养物质，能提高人体免疫力，调节内分泌功能，增强体质。对于目赤肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛...

崔建军中西医综合科

紫苋菜的功效与作用

紫苋菜一般具有补充营养、润肠通便的功效与作用 。 紫苋菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养。紫苋菜中含有大量的膳食纤维，适...

夏昆鹏中医科

紫苋菜可以晚上吃吗？

紫苋菜是一种光敏性极强的蔬菜。晚上吃太多紫苋菜会增强皮肤的光敏性，增强皮肤对紫外线的吸收。对于一些身体敏感的人来说，晚上吃太多紫苋菜会导致皮肤过敏。即使它不是过敏体质，晚上吃太多紫苋菜也会增强皮肤...

周燕临床营养科

紫苋菜的功效与作用？

苋菜，有椭圆形或棱形叶和绿色或紫红色叶。苋菜具有柔软光滑的身体和强烈的蔬菜味道。味道香甜，具有润肠胃、清热的功效。苋菜能补气清热，明目，使胎儿光滑，有益于大肠和小肠，促进牙齿和骨骼的生长，维持正常...

曹玺消化内科

紫苋菜的功效与吃法

紫苋菜一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助降血压等功效，可以凉拌、炒食、做汤。患者可以根据自身的口味，选择合适的吃法。

1、补充营养

紫苋菜中含有丰富...

任正新全科

什么人不适合吃紫苋菜

有紫外线过敏及其史的人群，孕妇及经期女性，腹泻人群，体质虚寒人群，苋菜最好也不要和性寒的食物一起吃，寒性的食物食用过多，很容易出现影响肠胃、脾脏等情况，有可能出现腹泻、消化功能不好、吸收能力减弱等...

周燕临床营养科