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什么人不适合吃紫苋菜

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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有紫外线过敏及其史的人群，孕妇及经期女性，腹泻人群，体质虚寒人群，苋菜最好也不要和性寒的食物一起吃，寒性的食物食用过多，很容易出现影响肠胃、脾脏等情况，有可能出现腹泻、消化功能不好、吸收能力减弱等不适的情况，不利于身体的健康 。苋菜味甘，性凉，归大肠，小肠经。
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2021-11-25 浏览100次
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紫苋菜具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、抗氧化、抗炎等功效和作用。 1.清热解毒 紫苋菜具有一定的
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
紫苋菜不能和什么一起吃
紫苋菜一般不能和柿子、黄瓜、虾等食物一起吃。1、柿子紫苋菜中含有大量的维生素，而柿子中含有大量的鞣
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紫苋菜具有清热解毒、利尿消肿、凉血止血、抗氧化、抗炎等功效和作用。 1.清热解毒 紫苋菜具有一定的
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