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保护眼睛吃什么食物
a：激光矫正高度近视是可以的，但对眼部相关情况要符合一定标准。
b：你是超高度近视，需要先检查，根据相对情况手术方式。激光治疗高度近视的问题上，你对高度近视没有一个全面了解，高度近视不仅仅是近视，还会对眼底产生一定的影响。
廖海林
2017-04-28 05:57
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a：根据描述的情况来看，孩子是出现近视的情况，出现这种情况之后，需要及时佩戴近视眼镜进行矫正治疗。
b：若孩子还能看清黑板上面的字迹的话，暂时可以不必佩戴眼镜，注意适当加强营养，注意避免过度疲劳用眼就可以，若不能看清的话，是需要
林云翔
2017-04-30 17:06
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分析：可以去哈尔滨医院眼科检查一下看看，眼睛70度已经算是轻微的近视了。但这也很有可能是假性近视或是别的什么原因，比如闪光之类的。
意见：要预防近视，你可以在看书看电视时保持距离，不过分用眼，不在被窝里玩
易茶敏
2018-10-27 14:16
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保护眼睛的食物如下：1、含维生素A多的食物，如瘦肉、鸡肝、羊肝、猪肝等动物肝类。鱼肝油、豆类、奶类、蛋类等，可以预防和治疗维生素A缺乏引起的夜盲症。2、胡萝卜、橘子、橙子、桔子、波菜等含胡萝卜素的橙色蔬菜和水果，对眼底黄斑有营养作用，对视
石香玉
2021-07-07 09:59
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可以吃富含维生素A的食物、富含叶黄素的食物、富含花青素的食物等保护眼睛 。
1、富含维生素A的食物
如菠菜、胡萝卜等，因为维生素A可以维持眼睛的正常视觉功能，还可以预防夜盲症。
2、富含叶黄素的食物
李振东
2021-08-13 14:02
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保护眼睛可以吃富含维生素A、维生素C、维生素E等食物。1、富含维生素A如动物肝脏、胡萝卜等。维生素A是眼睛视网膜的重要组成部分，对眼睛起到保护作用。2、富含维生素C如橙子、西红柿等。维生素C可以促进眼部血液循环，预防眼部疾病，对眼睛起到一
李振东
2021-08-11 15:46
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通常情况下，胡萝卜、菠菜、玉米等食物都具有保护眼睛的作用 。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，适当食用可以补充身体所需要的营养，对保护眼睛有一定的辅助作用。
2、菠菜
李振东
2021-08-13 13:52
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叶黄素具有抗氧化损伤、延缓视力衰退、缓解眼部疲劳、提高暗视力、预防黄斑变性等功效和作用。
1.抗氧化损伤
叶黄素具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的伤害。
2.延缓视力衰退
叶
李红冬
2024-02-13 19:12
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维生素B有助于减轻眼睛疲劳，可以通过食用蛋黄、牛奶、酸奶、肝脏、瘦肉、大豆等食物进行补充。
补充动物肝脏、蛋黄、牛奶、菠菜、胡萝卜、南瓜、柑橘、芒果等也能提供所需营养。眼球运动依赖肌肉收缩，而钙对肌肉灵活性至关重要，可以通过牛奶
柴艳霞
2022-06-09 16:09
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保护眼睛的食物有胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，具体情况可以咨询医生进行了解，同时健康饮食，避免出现异常的情况。1、胡萝卜其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，除此之外还含有胡萝卜素、花青素等，在平时适当进食可以满足机体所需要的能量
温鑫
2023-06-25 18:18
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