男人想要延长时间可以尝试行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育等方式帮助患者建立正确的性观念，掌握控制射精的能力。此方法旨在改变错误的行为模式和认知方式，减少对射精时间的关注和压力，从而延长射精时间。
2.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能改善情绪状态，减轻因紧张、担忧引起的早泄问题。但须注意个体差异及可能产生的副作用。
3.镇静剂
可遵医嘱使用阿普唑仑片、片等镇静剂，在睡前服用。此类药物具有一定的中枢抑制作用，有助于缓解紧张情绪，间接延长射精时间。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些药物能够起到补肾益精的作用，对于肾虚所致的早泄有一定的效果。
此外，建议患者平时应保持良好的心态，不要过度关注自己的性能力，以免加重心理负担。同时还要适当增加体育锻炼，提高身体素质，也有助于改善早泄的症状。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育等方式帮助患者建立正确的性观念，掌握控制射精的能力。此方法旨在改变错误的行为模式和认知方式，减少对射精时间的关注和压力，从而延长射精时间。
2.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能改善情绪状态，减轻因紧张、担忧引起的早泄问题。但须注意个体差异及可能产生的副作用。
3.镇静剂
可遵医嘱使用阿普唑仑片、片等镇静剂，在睡前服用。此类药物具有一定的中枢抑制作用，有助于缓解紧张情绪，间接延长射精时间。
4.中药调理
可以选择滋阴补肾类中药进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些药物能够起到补肾益精的作用，对于肾虚所致的早泄有一定的效果。
此外，建议患者平时应保持良好的心态，不要过度关注自己的性能力，以免加重心理负担。同时还要适当增加体育锻炼，提高身体素质，也有助于改善早泄的症状。
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