喝胶原蛋白是否可以让皮肤紧致一般需要根据喝胶原蛋白的方法是否正确来分析。如果在保证最基本的热量的前提下再喝胶原蛋白胶，通常具有皮肤白皙、富有弹性和提高免疫力的作用。另外如果最基本的能量摄入不足，喝进来的胶原蛋白一般都会先分解掉为机体提供能量，而且不会发挥出胶原蛋白积极的作用。通常需要在保持能量供给充足的情况下喝胶原蛋白才可能有效。
39问医生
喝胶原蛋白真的可以让皮肤紧致吗
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
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66
2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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