喝胶原蛋白真的可以让皮肤紧致吗

潘凯主治医师三甲

华润武钢总医院皮肤科

喝胶原蛋白是否可以让皮肤紧致一般需要根据喝胶原蛋白的方法是否正确来分析。如果在保证最基本的热量的前提下再喝胶原蛋白胶，通常具有皮肤白皙、富有弹性和提高免疫力的作用。另外如果最基本的能量摄入不足，喝进来的胶原蛋白一般都会先分解掉为机体提供能量，而且不会发挥出胶原蛋白积极的作用。通常需要在保持能量供给充足的情况下喝胶原蛋白才可能有效。

2022-04-18 15:11 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

胶原蛋白的水果有哪些？

胶原蛋白比较丰富的水果一般较少，相反，水果中的果胶有助于保护胶原蛋白不被流失，相对而言，苹果香蕉和猕猴桃中的胶原蛋白含量较多。比如你吃猪皮，猪皮含有丰富的蛋白质，满满的胶原蛋白更是让人垂涎三尺，吃下

2019-07-12

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