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胶原蛋白可以紧致皮肤吗
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
胶原蛋白对于皮肤紧致有一定的促进作用。
胶原蛋白在体内主要存在于结缔组织、骨骼、皮肤、肌腱等部位，具有支撑皮肤的作用，使皮肤变得饱满有弹性，从而达到紧致的效果。
不同类型的胶原蛋白对皮肤的影响可能会有所不同。此外，饮食中蛋白质摄入量过高可能导致肾脏负担增加，因此需要合理控制摄入量。
选择合适的护肤品时，应考虑其是否含有有助于提升皮肤弹性的成分，并遵循正确的护肤步骤和频率以最大化效果。同时注意均衡饮食，避免过度摄入蛋白质以防肾脏负荷过大。