口香糖可以在一定程度上帮助清洁牙齿。
由于口香糖中含有一定的摩擦成分，在咀嚼过程中能够有效地刺激唾液腺分泌，同时附着于牙齿表面的食物残渣也会被清理掉，从而达到清洁效果。
但是需要注意的是，如果长时间咀嚼同一颗口香糖，会导致其黏附在牙面上，增加龋齿的风险。
因此建议大家在吃完饭后及时刷牙，并且减少吃甜食的次数，以保护口腔健康。
由于口香糖中含有一定的摩擦成分，在咀嚼过程中能够有效地刺激唾液腺分泌，同时附着于牙齿表面的食物残渣也会被清理掉，从而达到清洁效果。
但是需要注意的是，如果长时间咀嚼同一颗口香糖，会导致其黏附在牙面上，增加龋齿的风险。
因此建议大家在吃完饭后及时刷牙，并且减少吃甜食的次数，以保护口腔健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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