适量咀嚼无糖口香糖可能对牙齿有益处，但不包括含有蔗糖等可发酵碳水化合物的口香糖。
因为含糖口香糖在咀嚼过程中会增加口腔内的产酸量，导致牙齿脱矿，龋坏发生率增高；而无糖口香糖不会产生过多的酸性物质，所以对牙齿有一定的保护作用。
如果存在牙周炎、龋齿或牙龈敏感等问题，则不宜频繁嚼食口香糖以避免加重症状。
选择使用口香糖时应注意产品的成分，并尽量减少长时间大量咀嚼以降低潜在风险。建议定期进行口腔卫生维护，若出现不适及时就医。
因为含糖口香糖在咀嚼过程中会增加口腔内的产酸量，导致牙齿脱矿，龋坏发生率增高；而无糖口香糖不会产生过多的酸性物质，所以对牙齿有一定的保护作用。
如果存在牙周炎、龋齿或牙龈敏感等问题，则不宜频繁嚼食口香糖以避免加重症状。
选择使用口香糖时应注意产品的成分，并尽量减少长时间大量咀嚼以降低潜在风险。建议定期进行口腔卫生维护，若出现不适及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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