适量咀嚼口香糖对清洁牙齿有一定作用。
因为咀嚼口香糖能够刺激唾液腺分泌唾液，而唾液中含有淀粉酶等消化酶以及溶菌酶等抗菌物质，这些成分可以帮助分解食物残渣、软化牙菌斑，并且具有一定的杀菌效果。
如果存在口腔黏膜损伤或感染等问题，则不建议频繁使用口香糖以避免增加口腔不适感。
在日常生活中，为确保口腔健康，应定期进行刷牙和使用牙线等基础护理措施，同时减少高糖食品的摄入量。
因为咀嚼口香糖能够刺激唾液腺分泌唾液，而唾液中含有淀粉酶等消化酶以及溶菌酶等抗菌物质，这些成分可以帮助分解食物残渣、软化牙菌斑，并且具有一定的杀菌效果。
如果存在口腔黏膜损伤或感染等问题，则不建议频繁使用口香糖以避免增加口腔不适感。
在日常生活中，为确保口腔健康，应定期进行刷牙和使用牙线等基础护理措施，同时减少高糖食品的摄入量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
