适量咀嚼益达口香糖对牙齿有一定的好处。
从正面来看，口香糖中的某些成分可以抑制有害菌的生长，同时还能刺激唾液的分泌，而唾液对于维护口腔健康具有重要作用；另外，咀嚼动作本身也可以帮助清洁牙齿表面。但是从负面角度考虑，如果过度依赖口香糖来保持口气清新而不进行正常的刷牙漱口，则会导致口腔内的细菌大量繁殖，进而引发龋齿或其他口腔疾病。因此，在使用口香糖的同时还需注意日常的口腔护理工作。
长期过量嚼食口香糖可能会导致牙齿排列不齐、颞下颌关节紊乱等问题。
选用无糖型口香糖以减少蛀牙风险，并确保在吃完后及时漱口刷牙，维持良好的口腔卫生习惯。
从正面来看，口香糖中的某些成分可以抑制有害菌的生长，同时还能刺激唾液的分泌，而唾液对于维护口腔健康具有重要作用；另外，咀嚼动作本身也可以帮助清洁牙齿表面。但是从负面角度考虑，如果过度依赖口香糖来保持口气清新而不进行正常的刷牙漱口，则会导致口腔内的细菌大量繁殖，进而引发龋齿或其他口腔疾病。因此，在使用口香糖的同时还需注意日常的口腔护理工作。
长期过量嚼食口香糖可能会导致牙齿排列不齐、颞下颌关节紊乱等问题。
选用无糖型口香糖以减少蛀牙风险，并确保在吃完后及时漱口刷牙，维持良好的口腔卫生习惯。
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