嚼口香糖有一定的清洁牙齿效果，但不能完全代替日常刷牙。
咀嚼口香糖能够促进唾液分泌，增强口腔的流动性，有利于食物碎屑与口腔黏膜之间的摩擦，进而达到清洁口腔及牙齿的效果。
长时间含着口香糖不嚼或吃完后未及时漱口可能会导致细菌滋生，引起龋齿等问题。
选择合适的口香糖种类也很重要，尽量避免含有蔗糖等容易引发蛀牙的成分。平时应保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查。
咀嚼口香糖能够促进唾液分泌，增强口腔的流动性，有利于食物碎屑与口腔黏膜之间的摩擦，进而达到清洁口腔及牙齿的效果。
长时间含着口香糖不嚼或吃完后未及时漱口可能会导致细菌滋生，引起龋齿等问题。
选择合适的口香糖种类也很重要，尽量避免含有蔗糖等容易引发蛀牙的成分。平时应保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查。
北京大学第三医院
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