39问医生

口香糖对牙齿有美白效果吗

口香糖本身不能美白牙齿。
因为口香糖中不含能够有效去除牙齿表面污渍的成分，如过氧化氢、氯化钠等漂白剂，且其本身的结构不足以深入渗透到牙齿内部进行清洁。
虽然口香糖没有直接的美白作用，但咀嚼过程中可能会促进唾液分泌，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌，减少色素沉积。
选择含有氟化物的牙膏是日常维护牙齿健康的重要措施之一，可强化牙釉质，降低蛀牙风险。