通过按摩一般可以修复盆底肌，但是需要在专业的医生指导下进行。
盆底肌松弛可能是由于分娩或者是绝经以后，盆底肌肉张力减弱导致的，患者可能会出现阴道壁膨出、子宫脱垂、漏尿等不适症状。通过按摩能够有效地促进局部血液循环，可以在一定程度上改善盆底肌松弛的情况。但是按摩只能够起到辅助治疗的作用，还需要在医生指导下通过盆底肌功能锻炼来改善，比如凯格尔运动，能够起到收缩盆底肌肉的效果，从而改善盆底肌松弛的情况。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，不要长期熬夜，过度劳累，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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