睡眠时间短可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、、、异戊巴比妥等药物来改善症状。但是，睡眠障碍可能涉及多种原因，药物治疗需谨慎，建议在专业医生指导下使用。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于失眠症的治疗。该药物能够延长睡眠持续时间。长期使用佐匹克隆需警惕依赖性及耐受性的产生。
2.扎来普隆
扎来普隆用于改善入睡困难的情况。此药物能缩短入睡潜伏期。服用扎来普隆后不得进行驾驶机动车辆等危险行为。
3.
可用于缓解焦虑、紧张引起的入睡困难。本品可增强中枢抑制剂的作用。对本品过敏者禁用。
4.
适用于神经衰弱和癫痫所致失眠。其具有镇静催眠效果。肝肾功能不全患者应慎用。
5.异戊巴比妥
异戊巴比妥适用于各种原因引起的失眠。本品有明显的镇静催眠作用。哺乳期妇女使用时应停止授乳。
需要注意的是，以上提及的所有药物均需要在医生指导下使用，以确保安全有效地治疗失眠症状。建议睡前适当进食牛奶、香蕉等助眠食物，有助于提高睡眠质量。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于失眠症的治疗。该药物能够延长睡眠持续时间。长期使用佐匹克隆需警惕依赖性及耐受性的产生。
2.扎来普隆
扎来普隆用于改善入睡困难的情况。此药物能缩短入睡潜伏期。服用扎来普隆后不得进行驾驶机动车辆等危险行为。
3.
可用于缓解焦虑、紧张引起的入睡困难。本品可增强中枢抑制剂的作用。对本品过敏者禁用。
4.
适用于神经衰弱和癫痫所致失眠。其具有镇静催眠效果。肝肾功能不全患者应慎用。
5.异戊巴比妥
异戊巴比妥适用于各种原因引起的失眠。本品有明显的镇静催眠作用。哺乳期妇女使用时应停止授乳。
需要注意的是，以上提及的所有药物均需要在医生指导下使用，以确保安全有效地治疗失眠症状。建议睡前适当进食牛奶、香蕉等助眠食物，有助于提高睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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