高血压患者可以适量吃鱼 。鱼肉含有丰富的维生素和钙、铁、磷等矿物质，能为人体补充营养，适合体质较弱的人食用。鱼肉的脂肪含量较低，大部分是不饱和脂肪酸，具有调节血脂的作用。由于不饱和脂肪酸的碳链比较长，具有很好地降低胆固醇的作用，适合高血脂患者。鱼肉属于发物，过敏患者体质比较敏感，若大量食用鱼肉，可能会加重过敏的症状。
39问医生
高血压不能吃鱼肉吗
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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66
2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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