颈椎退行性骨关节炎可以通过瑜伽、太极拳等方式锻炼 。颈椎退行性颈椎骨关节炎患者可以进行瑜伽练习，练习瑜伽可以让人体的部分关节充分活动，练习后很多患者会感觉身体比较放松，疼痛症状缓解。另外，长期练习太极拳对人体也有较大的好处，可以调节身体平衡，对于颈椎退行性颈椎骨关节炎患者，能够加快该病恢复，减轻疼痛感。
39问医生
颈椎退行性骨关节炎怎样锻炼
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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