焦虑紧张艾灸哪里最好

焦虑紧张艾灸内关穴、阳陵泉穴、百会穴、肝俞穴、膻中穴等穴位比较好 。焦虑紧张是由焦虑症引起，一般是由于肝气郁结所导致。患者在发病时可能会出现情绪暴躁、失眠多梦、心神不定等症状。患者通过艾灸以上穴位，可以起到回阳固脱、提神醒脑、宁心安神的作用，可以有效改善焦虑症引起的焦虑紧张情绪。

抑郁焦虑症可以艾灸，由于艾灸具有调节阴阳均衡、舒经通络、疏肝理气的效果。艾灸是中医的一种外治法，在临床医学上关于多种疾病都有辅助调养效果，例如抑郁焦虑症用艾灸的方式选择医治，可以起到减缓头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口渴、小便多数、尿急、出汗、震颤和活动性担心等病症，医治时可以选择百会穴、膻中穴、肝俞穴、阳陵泉穴、内关穴、太冲穴等三边。但是假如属热证者则不提议用本法，由于热上加热有大概会造成病情加剧。