产后一年半肚子松弛怎么收紧_39问医生

产后一年半肚子松弛怎么收紧

赵军玲妇科副主任医师

广西中医学院瑞康医院三级甲等

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产后一年半肚子松弛可通过运动等收紧。产后一年后肚子松弛可以跳肚皮舞和做瑜伽，这有利于腹肌收缩和腹部放松的恢复。此外，还可以去美容部做激光手术，帮助缩小。此外，盆底可能会松弛。因此，建议前往盆底中心进行肌力测试。如果阴道前后壁松弛、隆起。或子宫脱垂、尿漏，也需要进行康复理疗。

2022-03-15 浏览100次

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产后一年半肚子松弛怎么收紧