39问医生

橘皮和陈皮的功效与作用禁忌

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橘皮与陈皮并非同一物，前者为鲜果皮，后者需经晾晒陈化，功效侧重不同，使用需辨证。鲜橘皮理气助消化，但挥发油含量高，直接泡水可能刺激肠胃，不宜多用。陈皮经久藏后性质温和，擅长燥湿化痰、调和脾胃，适合脘腹胀满或痰多者，但阴虚火旺或实热体质者慎用，以免加重口干咽痛。两者均非人人适宜，个体反应存在差异，食用前建议咨询专业人士，尤其孕妇或长期服药者更需留意。