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橘皮和陈皮的功效与作用禁忌

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橘皮与陈皮功效相近，但陈皮经陈放后药性更温和，理气健脾、燥湿化痰的作用更受认可，常用于缓解腹胀、食欲不振及咳嗽痰多。橘皮偏于行气，日常泡水可辅助改善轻微消化不良，但作用相对有限。两者均属温性，体质偏热或阴虚火旺者需留意，过量使用可能引起口干等不适。使用前建议结合自身体质咨询专业人士，个体反应存在差异。