陈皮和橘皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、和胃止呕、消食导滞等功效。由于两者功效相似，若需要使用，建议咨询医生以确定使用量和疗程。
1.理气健脾
陈皮和橘皮均具有行气的作用，能够促进脾胃运化功能，进而达到健脾的效果。两者合用可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将陈皮和橘皮煮水或泡茶饮用。
2.燥湿化痰
陈皮和橘皮能增加呼吸道分泌物排出量，从而缓解咳嗽、痰多等不适症状。对于存在痰湿体质者而言，二者配伍有助于改善痰湿所致的胸闷、咳痰等症状。可用陈皮和橘皮煎汤服用。
3.疏肝解郁
陈皮和橘皮有舒缓情绪的作用，通过调节神经递质平衡来减轻焦虑和抑郁。适用于压力大引起的情绪低落、失眠等问题。可考虑使用陈皮和橘皮进行调理。
4.和胃止呕
陈皮和橘皮中的挥发油成分可以抑制恶心呕吐反射，起到一定的和胃止呕效果。对于晕车、晕船引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。建议随身携带陈皮和橘皮以备不时之需。
5.消食导滞
陈皮和橘皮所含有的柠檬烯、蒎烯等物质能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到消食导滞的目的。对于积食停滞引起的腹胀、嗳气等症状有一定的缓解作用。可通过食用含有陈皮和橘皮的食物如陈皮炖鸡帮助改善。
需要注意的是，虽然陈皮和橘皮具有多种功效，但其并不能替代药物治疗。若患者出现相关适应症，应及时就医，在医生指导下用药治疗。
1.理气健脾
陈皮和橘皮均具有行气的作用，能够促进脾胃运化功能，进而达到健脾的效果。两者合用可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。可将陈皮和橘皮煮水或泡茶饮用。
2.燥湿化痰
陈皮和橘皮能增加呼吸道分泌物排出量，从而缓解咳嗽、痰多等不适症状。对于存在痰湿体质者而言，二者配伍有助于改善痰湿所致的胸闷、咳痰等症状。可用陈皮和橘皮煎汤服用。
3.疏肝解郁
陈皮和橘皮有舒缓情绪的作用，通过调节神经递质平衡来减轻焦虑和抑郁。适用于压力大引起的情绪低落、失眠等问题。可考虑使用陈皮和橘皮进行调理。
4.和胃止呕
陈皮和橘皮中的挥发油成分可以抑制恶心呕吐反射，起到一定的和胃止呕效果。对于晕车、晕船引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。建议随身携带陈皮和橘皮以备不时之需。
5.消食导滞
陈皮和橘皮所含有的柠檬烯、蒎烯等物质能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而达到消食导滞的目的。对于积食停滞引起的腹胀、嗳气等症状有一定的缓解作用。可通过食用含有陈皮和橘皮的食物如陈皮炖鸡帮助改善。
需要注意的是，虽然陈皮和橘皮具有多种功效，但其并不能替代药物治疗。若患者出现相关适应症，应及时就医，在医生指导下用药治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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