橘皮与陈皮的功效与作用的区别在于，橘皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、和胃止呕、宣肺止咳的作用，而陈皮则侧重于理气健脾、燥湿化痰。使用橘皮或陈皮时，如有任何疑问或不适，应咨询医生或药师。
1.理气健脾
橘皮具有促进消化酶分泌的作用，进而增强胃肠蠕动，达到健脾消食的目的。上述功效可缓解腹胀、食欲不振等不适症状。可通过泡茶或煮汤的方式摄入橘皮以发挥其效果。
2.燥湿化痰
橘皮能降低呼吸道黏膜水肿的程度，从而减少痰液分泌，改善痰多的症状。对于咳嗽、痰多者有较好的疗效。患者可在医生指导下通过煎服的方式进行治疗。
3.疏肝解郁
橘皮含有挥发油成分，能够调节情绪状态，有助于舒缓紧张和焦虑感。适用于压力大引起的情绪低落、失眠等问题。日常生活中可以通过饮用橘皮茶来放松心情。
4.和胃止呕
橘皮对胃肠道平滑肌有一定的抑制作用，可以减轻恶心呕吐的感觉。对于晕车、晕船引起的恶心呕吐有一定缓解作用。建议随身携带橘皮，当感到不适时闻一闻即可起到一定的缓解作用。
5.宣肺止咳
橘皮具有镇静中枢神经系统的功能，从而产生一定的催眠效果。对于因感冒引起的咳嗽、失眠等症状有一定的缓解作用。患者可以在睡前适量食用橘皮制作的食物帮助入睡。
需要注意的是，虽然橘皮与陈皮均具有较高的药用价值，但不宜过量服用，以免引起上火。此外，由于两者均为中药材，因此若需要长期大量服用，则必须先咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
1.理气健脾
橘皮具有促进消化酶分泌的作用，进而增强胃肠蠕动，达到健脾消食的目的。上述功效可缓解腹胀、食欲不振等不适症状。可通过泡茶或煮汤的方式摄入橘皮以发挥其效果。
2.燥湿化痰
橘皮能降低呼吸道黏膜水肿的程度，从而减少痰液分泌，改善痰多的症状。对于咳嗽、痰多者有较好的疗效。患者可在医生指导下通过煎服的方式进行治疗。
3.疏肝解郁
橘皮含有挥发油成分，能够调节情绪状态，有助于舒缓紧张和焦虑感。适用于压力大引起的情绪低落、失眠等问题。日常生活中可以通过饮用橘皮茶来放松心情。
4.和胃止呕
橘皮对胃肠道平滑肌有一定的抑制作用，可以减轻恶心呕吐的感觉。对于晕车、晕船引起的恶心呕吐有一定缓解作用。建议随身携带橘皮，当感到不适时闻一闻即可起到一定的缓解作用。
5.宣肺止咳
橘皮具有镇静中枢神经系统的功能，从而产生一定的催眠效果。对于因感冒引起的咳嗽、失眠等症状有一定的缓解作用。患者可以在睡前适量食用橘皮制作的食物帮助入睡。
需要注意的是，虽然橘皮与陈皮均具有较高的药用价值，但不宜过量服用，以免引起上火。此外，由于两者均为中药材，因此若需要长期大量服用，则必须先咨询专业中医师的意见，以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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